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學會分段沐浴法 菜鳥媽秒變育兒高手

來源:重慶月嫂培訓_催乳師_育兒月子中心公司 編輯:行業新聞 時間:2020-08-07 04:35:50

媽媽在跟寶寶相處的時候,分段法菜寶寶也會出現不聽話的情況。每一個寶寶在2—3歲時都很調皮,分段法菜總喜歡跟你反著來。那么媽媽們應該如何“套路”寶寶,讓寶寶更聽話呢?幫媽來教你幾個小妙招情景一:媽媽帶寶寶出去玩媽媽:寶寶你下來自己走好不好?寶寶:不好,我累,沒力氣走路。這時,媽媽可以這樣跟寶寶講:那我們來賽跑吧,看誰先跑到門口。情景二:媽媽給寶寶穿衣服媽媽:寶寶我們穿衣服好不好?寶寶:不好。(然后跑走)這時,媽媽可以這樣跟寶寶講:我們來變身啦!變成小王子、小公主。情景三:媽媽喂寶寶吃飯媽媽:寶寶把這口飯吃了吧。寶寶:不吃!這時,媽媽可以這樣跟寶寶講:吃了這個就可以長得很高了!諸如此類的情況有很多,寶寶喜歡跟媽媽對著干并不是故意的,而是覺得媽媽生氣時的那種神態很“有趣”。在這時,媽媽跟寶寶的溝通方式就顯得尤其重要,而這時的溝通也會影響寶寶的性格。那么媽媽們應該如何正確的跟寶寶溝通?首先,媽媽們在教育寶寶的時候,要多一個身份——朋友。媽媽不僅要做一個長輩,更要做一個朋友。調查顯示,那些跟孩子做朋友的家長更受孩子的喜愛,也更跟寶寶親密一些。寶寶的性格也比其他的寶寶更開朗,更活潑、外向一些。但是,做朋友也是要有原則,不能過于寵溺,這樣對寶寶不好。其次,媽媽們在教育寶寶時,不能過于較真。寶寶有時候犯錯,或是故意做一些讓你生氣的事情,并不是因為就是不知道對與錯。在他那個年紀,會覺得你氣急時的狀態很可愛,所以想和你玩兒。這個時候,媽媽們就不能過于較真的糾正她的錯誤,而是陪他“演戲”。等到戲演完了,再告訴寶寶,這么做是不正確的。當然,如果他出現原則性的錯誤,那就要用嚴肅的語氣告訴寶寶,這么做是不對的。以免他養成一個壞習慣。最后,如果遇到寶寶明知故犯的時候。媽媽們的態度要果斷,不能縱容他。但是在教育寶寶時,要用合理的手段,不能用暴力解決問題。媽媽們應該先讓寶寶意識到錯誤,然后再讓寶寶明白,犯錯誤要受到相應的懲罰。最后,再告訴寶寶,同樣的錯誤不可以再犯。媽媽在跟寶寶相處、溝通時,可以多多的運用一些寶寶喜歡的動畫片、動漫人物、或者是適當的利用寶寶的好勝心理,以此來督促寶寶養成更好的習慣。

七月即將來臨,沐浴暑假也隨期而至。上了一學期課的孩子們,沐浴已經開始暢想著一個可以不用學習,好好瘋玩,充滿著冰激凌,冰鎮西瓜以及空調冷氣的夏天。然而,對于父母們來說,假期的意義可不僅如此——“可不能整天讓孩瘋玩,學習千萬不能落下!”“這么多孩子都趁著假期上了補習班,不努力可不行!”……還沒放假,好多爸爸媽媽就已經開始憂心了。那么,假期究竟怎么安排,才能讓孩子既玩了又學了呢?假期到底是用來做什么的?很多父母認為假期是對于學校學習的重復,但我認為假期的存在是為了讓孩子們過一種和學校不同的生活。所以,當孩子在假期里表現出和在學校不一樣的狀態時,我會覺得很正常。關鍵是父母和孩子雙方,怎么看待假期是用來做什么的這個問題。彼此對假期的期待不一樣,就會造成彼此之間的沖突。比如,孩子覺得平時學習太累了,假期就想放松就想睡覺,第一天可能睡到九點起來,父母還能容忍,第二天第三天,連續都睡懶覺,父母就會覺得很難接受。為什么孩子的習慣一下子變壞了?假期生活該怎么安排?最重要的是在假期之前,父母和孩子就假期用來做什么這個事情一起討論,然后達成一致,而一旦達成一致,雙方都要嚴格遵守。當父母和孩子先界定假期的意義和價值之后,那么在假期的內容設定上,我建議可以有30%u0在學科上的學習;剩下的70%u0子去看看外面的世界。設想一下,如果孩子一年十二個月,所有的時間都被學科學習充斥著,反而沒有把假期更好地利用起來。所以,我建議父母多放手,給孩子自由,讓孩子在假期中得到更好的放松,更多的娛樂和運動,讓孩子在旅游和運動中,鍛煉他們的自我管理的能力。具體如何規劃?1、建立目標暑期的時間比較長,可以做許多平時沒有時間做的事,如果孩子在3年級及以下,父母可以幫著孩子一起去想一想,可以趁著暑假完成一些什么事,或者學會什么。如果是3年級以上的孩子,父母則要給到孩子更多的空間和自主權,讓他自己去決定他想要完成的事情。在制定目標的時候有這樣幾個需要注意的原則:目標不能過多,3個或以下比較合適,目標太多精力就分散了,不容易全都做到。目標不要只集中于學科學習方面,要豐富一些,比如可以是看多少本感興趣的課外書籍,比如學會打羽毛球,比如挑戰一個堅持10天不間斷的跑步鍛煉,等等。給目標的達成設置明確可衡量的標準。比如有具體的數字,讀10本課外書;有明確的行為衡量,比如能夠進行正手扣殺界內、專業發球連續成功5個等。2、時間安排根據設定好的目標,就可以進行時間安排了。在進行時間安排的時候,也有幾個需要注意的原則:不要把時間安排得特別滿,甚至到每個小時、每一分鐘都有具體的安排,這樣就太滿了,執行的時候會感覺到特別局促和壓抑。只要有幾次執行不了,這個安排就會被從內心里決絕和拋棄了。因此每天只要有3-5個小時有具體的安排就可以,一定要留一些自由喘息的時間。時間安排要圍繞著之前設定的目標來進行,將目標進行拆分,給每個目標設置一些節點,這樣可以對實現目標的過程有所了解,就會知道自己完成目標的進度是什么了。不過要注意的是,節點不要過多,2個月的時間大概1-2個就可以了。比如,如果目標是閱讀10本課外書。第一個節點可以是完成了3本的時候,第二個節點是完成了7本的時候。這樣即使最后沒有完成10本,也可以去分析出來,過程中發生了什么導致沒有完成,是自己對自己的能力預期有問題?還是時間安排有問題?或者是目標設定上就有問題。能看到自己完成的部分,也會給自己帶來成就感以及繼續改進的意愿和方法。3、過程與結束2個月是個不短的時間,因此在過程中很可能會出現一些難以堅持完成目標的時候,這個時候就需要外力給一些支持。因此父母在這個過程中的角色對于孩子來說應該是支持者、協助者、幫助者,父母可以跟孩子一起協商,用怎樣的提醒方式是雙方都能接受的。目的就是要讓孩子感受到,他才是自己計劃的主導者和執行者,是他自己的事,他要主動對自己的目標和計劃負責。當暑假結束之后,父母可以跟孩子一起進行總結,看一下目標是否達成,達成了多少,有什么需要改進的地方。通過這樣的總結,可以幫助孩子提升自我管理和計劃的能力。對于目標的完成應該給孩子設置一些獎勵,這個獎勵是父母給到孩子能夠進行自我管理的獎勵,實現目標的獎勵。來源 :鳥媽 絕境求生手冊(ID:鳥媽life-book) 、深圳衛計委、央視新聞天氣燥熱,犬類動物也開始煩躁、沖動,進入6月,各地犬傷門診就診患者明顯增加。杭州23歲小伙因狂犬病發離世1個月前曾被狗咬傷因泰迪咬傷兩歲兒子父親一氣之下將狗摔死繼而引發一場網絡暴力前些天在網上看到一個視頻:一個看上去三歲左右的小男孩被兩只大狗死咬不放,小男孩的奶奶邊哭邊制止,但并不奏效,孩子被兩只狗咬住腿在地上拖行,畫面讓人十分揪心。后來警察趕到,把孩子成功救下,并將兩只狗當場處死,但此時孩子已被咬的血肉模糊。隨后,孩子被送往醫院,右腿傷勢很嚴重,傷口觸目驚心……大家看了這個視頻后都在質疑,狗主人去哪了?拍攝視頻的人為什么不管?但是,這些問題都不是關鍵,最重要的是,在緊急時刻,如何快速有效的制止狗繼續撕咬!說到這兒,你是不是也有點兒懵?確實,在遇到狗咬人時,很多人并不知道如何去做,這也是大部分人想管又不敢管的原因。所以,今天這篇文章,我就來告訴大家,如何快速解除狗咬人的危機!01被狗咬住后,怎樣快速擺脫?① 先用衣服蓋住狗的頭,遮蔽狗的眼睛。② 用你手邊方便取得的, 皮帶, 布條,水管,繩子...都行,用力勒住狗的脖子,向上提高,讓狗前腳離地,狗無法呼吸自然就會松口。③ 狗的眼睛被遮蔽了,如果松口,也無法回頭咬到你。④ 狗如果有戴項圈,可直接把項圈提高,也能短時間起到讓狗不能呼吸的作用。⑤ 切記,千萬不要去打狗,咬人的狗越打越兇,越不松口!看到這兒有些主人可能會說,有時候狗咬人,并不都是狗的錯,有些熊孩子喜歡招惹狗,才會被咬。這話沒錯,很多被陌生狗咬的小孩,都是因為他的不當行為造成。02作為家長,要懂得這樣教育孩子① 遇到想要摸的狗狗,一定要先問狗主人,不要直接伸手去摸狗。② 千萬不要從狗正前方接近狗,以及突然伸手去摸狗的頭頂。③ 正確方式是,先在狗狗的側身蹲下,讓狗自己主動來接近你。④ 遇到沒人看管的狗,不要用眼睛直接盯著看 ,當狗接近吠叫的時候,千萬不要逃跑,更不能驚聲尖叫的逃跑。⑤ 如果手上有東西,可以把東西往狗的方向丟,轉移狗的注意力。⑥ 發現狗接近的時候,可以面對狗停下腳步,狗會因為你停下來,跟你保持一定的距離。⑦ 甚至可彎下腰做撿石頭的動作,一般的狗會害怕,就會離開更遠一點。⑧ 切記,要慢慢離開,只要離開狗的勢力范圍,就沒有危險了。每次看到有孩子被咬都很心疼,雖說有時是孩子的錯,但他們還小,錯不應該歸結在他們身上,而應該在家長和狗主人。這篇文章只是希望大家在遇到被狗緊咬不放的情況時能夠冷靜快速的處理,把傷害降到最小。03被狗咬后該怎么辦?在深圳, 被狗咬的事件不在少數!根據深圳市疾控中心最新數據——2018年1-4月,深圳市犬傷暴露達到了51290人次,比去年同期增長了23%u0如果寵物不小心撓到你了,或者咬到你了,這時候該怎么辦呢?如果沒有出血,要不要去打狂犬疫苗呢?來,一張長圖解答你的疑慮。

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寶寶哭鬧主要分為三種情況,秒變分別表達三類不同的含義:秒變生理上的需要、心理上的需要以及生病的信號。主要有以下這幾種1、我餓了:這時的哭聲很洪亮,而且哭的時候頭來回轉動,小嘴一碰到東西就會有吸吮的動作。2、我熱了or冷:寶寶感覺熱的時候,往往會哭得滿臉通紅,頭上身上都濕乎乎的;寶寶感覺冷的時候,哭聲會相對低弱些,手腳冰涼、身體蜷縮,甚至臉色蒼白。3、我沒睡好:這種哭鬧可能是睡姿不舒服、做夢、睡眠習慣不好或睡眠環境不佳等原因造成的,需要及時給寶寶安慰,比如讓寶寶吸吮媽媽的乳頭,或者輕輕拍一拍寶寶。在排除生理因素后,如果小寶寶還哭,可能就屬于心理方面的需要了。4、我要撒嬌:當寶寶想引起大人的注意時,就會發出聲調比較高的哭聲,但一般不會流眼淚。5、我生氣了:如果撒嬌沒能引起父母的注意,或者有什么事情讓寶寶感到憤怒,此時的哭聲與撒嬌時相比,聲音更高,甚至有些尖厲刺耳。6、我很難過:寶寶感到難過的時候,哭泣的聲音聽起來也是比較低沉的,有點像嗚咽聲。懂得如何聽哭聲識別寶寶的不同需求,不但可以減輕媽媽負擔,還可以讓寶寶少受不少痛苦,讓寶寶更健康快樂的成長前段時間,育兒朋友婷婷女兒的冉冉的幼兒園舉辦一場活動,育兒其中有一場表演是要找兩個小朋友一起唱歌,老師就找到婷婷,說:“冉冉唱歌很好聽,讓她和另一個小朋友一起上臺演出吧?!辨面糜X得這是一個很好的鍛煉機會,便答應讓冉冉上臺,可是告訴冉冉的時候,冉冉說什么也不同意,頭搖得像撥浪鼓似的。婷婷追問女兒原因,冉冉哭著搖頭,說:“我不去,我不要去,我唱的不好聽?!辨面煤臀伊钠疬@件事的時候,嘆了口氣:“冉冉什么都好,就是太沒有自信了,明明自己做的挺好的,可就是不積極,總覺得自己做的不好,畏手畏腳的?!弊鳛楦改?,我們都希望自家孩子成長為一個自信的人,因為有了自信,孩子才愿意去學習心得技能,面對新的挑戰,可是,現實中有很多孩子都缺乏自信。網上曾有一個熱帖,叫做:“從小就缺乏自信的孩子是一種什么感受?”圍繞這個帖子,網友們給出了不同的感受——說話聲音很小,不敢看人的臉;害怕別人看到自己出丑;害怕別人看到自己的優秀;從來不或者很少拒絕別人;路上看見熟人走過來,習慣避開,絕不上前打招呼;心里一直在渴望成為那個大家都喜歡的人;......斯科特?派克在《少有人走的路》一書中寫道:“自信須從幼年培養。不然,成年后再作補救,往往事倍功半?!睆暮艽蟪潭壬蟻碚f,孩子的自信與大人的培養有很大的關系。父母生活中的不經意的言行,都可能摧毀孩子的自信。過度的保護現在的孩子大都是家里的小公主、小王子,一家人都圍著孩子轉,什么事都幫孩子辦的妥妥的,總覺得孩子還小,做什么事都不放心。但是這種越俎代庖的方法,會使孩子在生活上對父母產生依賴性不利于孩子成長。父母的過度保護還會扼殺掉孩子的創造力和獨立。如果從小到大家長什么都替孩子做好了,那么孩子成年以后,在群體生活中會感覺自己一無是處,毫無自信?!皠e人家的孩子”“別人家的孩子”幾乎是每個孩子童年的噩夢。曾有機構公布了一份假期年輕人與父母溝通情況的網絡調查,其中“你看看別人家的孩子”這句話被網友票選為與父母溝通過程中最讓年輕人感覺尷尬的一句話。很多家長試圖用親戚朋友家的孩子,和自己家的孩子進行比較,以此來激勵孩子。但是,家總拿別人孩子的優點和自己孩子的缺點來比較,這樣不僅不會起到激勵作用,還會讓孩子柔柔的內心變得不堪一擊,只會覺得自己處處不如別人。中國式謙虛經??梢钥吹竭@樣的一幕,幾個家長為了體現自己的謙虛,爭相說自家孩子笨?!拔壹液⒆硬恍?,學習成績馬馬虎虎,看你們家孩子多聰明??!”“我們家的怎么教都不會,笨死了!”“我們家孩子也是,根本不長記性,這么簡單的題目都不會?!薄议L自謙似的貶低自己的孩子,想要以此激勵孩子更加女里,但是,大部分會適得其反,更多的時候只會讓孩子形成一種心理暗示:“媽媽說我笨,我是不是真的很笨?!本枚弥?,孩子變得越來越不自信。人前教子如果想要摧毀一個孩子的自尊很,很簡單,當著外人的面直接批評他的缺點,讓他沒有反駁的機會,一下子就會成功。很多時候,家長覺得孩子還小,不嚴厲批評孩子長不了記性,但是家長必須要明白的是,即使再小的孩子,也會非常敏感。在孩子小的時候如果沒有得到足夠的尊重,將導致孩子正在建立的自尊心被無情地扼殺,自然而然的,孩子只會越來越沒有自信,或是變得粗魯、自大、沒有禮貌。有條件的愛我們生活中經常會聽到家長這樣對孩子說:“你快點做XX,你在做不好,我就不愛你了”;“你要是考試考不到100分,我就不愛你”;“你要是不聽話,我就不愛你”……但是很多人都不知道的是:父母的愛和回應,是孩子自信的起點。心理學家認為,孩子的自信,對自己作為一個人的價值的肯定,從根本上講是來自父母無條件的愛。羅曼?羅蘭所說:“人能在一生之中取得成功,必定只有一個源頭,而這個源頭唯有自信?!备改笎酆⒆?,接納孩子的完美與不完美,不管他能不能給你掙面子、不管他能不能讓你高興、不管他能否活成你想要的樣子,你都會愛他。無條件的愛與堅持原則并不沖突。每個孩子,背后有愛與原則支撐,心靈都將是富足的,不管未來遇到了什么,都可以自信面對。在日常生活中,高手寶爸寶媽為寶寶吃飯、高手給寶寶換尿布以及提供生活照料的時候,都是和寶寶進行口頭言語交流的好機會,那么,我們該如何教寶寶學說話呢?重視日常交流換尿布時,可以說:“寶寶屁股臟,媽媽換尿布,噠,噠兩下,貼上小粘條,尿布換好了,寶寶真高興!”在喂寶寶喝水時,可以說:“喝水了?!闭甄R子時,中可以指著鏡子對著寶寶說:“這是寶寶,這是媽媽”。另外,如果帶寶寶外出時,沿途所見所聞,都可以作為和寶寶談話的內容。適當的語言刺激在跟新寶寶說話時,語音要輕柔,語速要放慢,還可以伴著優美的旋律。比如:媽媽可以給寶寶輕輕地唱兒歌;給孩子讀詩歌,《三字經》等等。但是,媽媽一定要把握度,語言刺激不能過于頻繁,時間不宜過長,以免寶寶大腦和神經的疲憊,結果適得其反。注意語調和擬聲疊詞寶 寶雖然不會說話,但是他們對不同的語調的感覺是不同的。父母們要用語調較高的聲音和寶寶們交流。升調用來吸引寶寶的注意力,降調用來安慰或喚起寶寶的積極 情緒。父母和寶寶講話時,多用寶寶喜歡聽的擬聲和疊詞。比如:“小雞嘰嘰,小鴨嘎嘎……”寶寶聽后會很開心,然后自然就模仿了。巧用手勢據 科學家研究,嬰兒會用食指指物的時間越早,就越早能表達自己的需要,開口說話。寶寶在8-10個月已經會用手勢來表達自己的需要,他們會用手指觸摸一個物 體,引起媽媽的注意,希望能滿足自己的需要。如,媽媽可以先自己示范用手指寶寶的照片,墻上的掛圖,邊指邊說,然后拉寶寶手指。訓練多次,寶寶就能學會拉!當寶寶指到某一物品時,媽媽要說出該物品的名稱,降低語速,多說幾次,發展寶寶的語言。多用積極肯定的詞句在寶寶學 說話的過程中,爸爸媽媽應該盡盡量少用諸如“別碰它”或“快停下,別那么做”這樣的否定詞句。積極而肯定的詞句,會將帶給寶寶極大的信心。例如:寶寶淘 氣,抓了茶杯要玩,你不妨換一個皮球給他,說:“我們一起來玩皮球。媽媽把皮球滾過來,寶寶接住了,再滾給媽媽?!弊鲇螒驅殞殏兲焐拖矚g游戲,在游戲互動中,寶寶們能學到不少東西呢。爸爸媽媽們,在生活中要經常和寶寶一起玩游戲,制造歡樂氛圍。比如,摸鼻子游戲,你和寶寶面 對面坐好,讓他看著你。你說身體的某一部位,讓寶寶指出來。你問他:“媽媽的鼻子在哪里?”寶寶會用手指向你的鼻子。也可以讓寶寶按照你的語言提示,指自 己的身體部位。寶寶們在這種有組織的游戲中,自然能快樂的習得語言。

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記得我上小學的時候就非常的內向,分段法菜上課從來不敢舉手發言,分段法菜盡管也知道答案,但就是怕站起來回答問題。對于這一點,我的語文老師似乎特別的了解我,不知道是不是我的錯覺,每次上課提問的時候,我的老師總是喜歡朝我這個方向看,給予我鼓勵的眼神。當然啦,也有很多次,即使我沒有舉手,老師還是會把我叫起來,然后不論我回答的問題是對是錯,老師都會夸獎我鼓勵我,說我下次會做得更好。也許是因為老師鼓勵的原因吧,漸漸地,我對自己越來越有自信。然后直到五年級的時候,我開始敢于主動回答問題。到初中的時候,已經是班級的班長了,做很多事情也更加有勇氣和自信?,F在,雖然那位老師已經不再教我們了,但是,她在小學給予我的教育,對我來說仍然很重要。所以,如果家長們面對的孩子比較膽小、內向時,以下這幾種方法建議不要使用。罵孩子、強迫孩子有些家長比較急性子,每當自己的孩子做的什么事情不符合自己的預期時,就喜歡教訓孩子,說孩子怎么這么不爭氣之類的話。但是,有些孩子性格使然,并不是所有的孩子都能夠有勇氣去做一些事情。這時候,就需要家長的鼓勵,而不是把孩子往外推。過度保護孩子另外,有些父母覺得孩子的膽量比較小,舍不得讓孩子去做一些自己不敢做的事情,于是就由著孩子的性子。但是,孩子總有一天要獨自邁向前面的世界。如果總是想著孩子膽小、內向就過分保護孩子,對孩子來說,也未必是一件好事。那么對待膽小的孩子應該怎樣做呢?其實之前看《爸爸去哪兒》時,Kimi的爸爸林志穎給了我們一個很好的參考,記得當時參加節目的時候Kimi還比較小,做什么事都要爸爸陪著。但是,在林志穎一次又一次的鼓勵之下,Kimi終于敢自己去完成任務了。因此,家長們對待孩子也是一樣,要給予孩子更多的鼓勵和陪伴,讓孩子在一次一次的嘗試中變得勇敢、開朗。你的孩子膽小、內向嗎?你是怎么做的呢?在我們的印象當中,沐浴剛出生的小嬰兒每天都在襁褓里安靜的睡著,沐浴日常的活動只有吃奶和睡覺兩件事,也會偶爾因為餓了或者困了而哭鬧不止,但是幾乎沒有聽說過有哪個嬰兒剛出生便會走路這樣神奇的事情吧。近日,在巴西的一家醫院里,有一個女嬰剛剛出生幾分鐘便要嘗試走路,小嬰兒在護士手臂的支撐下,非常努力的向前用力走路,圍觀的人們看到后無不目瞪口呆。一般情況下,小寶寶要在12個月左右的時候才會開始學習走路,最早也要等到十個月以后,剛出生幾分鐘的嬰兒就想要嘗試走路,這簡直太神奇了,很多人都說,這個小嬰兒真正詮釋了什么叫做“贏在起跑線上”。就在大家驚嘆之時,有網友一語驚醒夢中人,解開了大家的迷惑,原來小嬰兒學走路這種現象叫做“踏步反射”,大多數寶寶剛出生的時候都會有這種本能的反應。什么是踏步反射?踏步反射是嬰兒的一種原始反射,又叫做邁步反射,一般情況下,如果把嬰兒豎直抱起,讓他的雙腳放在平面上,嬰兒的髖關節和膝關節便會彎曲,雙腳也會因為受到刺激踩住地面,進而嬰兒就是緩步向前,產生幾個連續的步伐運動。一般來說,踏步反射現象會在嬰兒剛出生不久發生,6-8周后便會自然消失。抓握反射除了踏步反射之外,嬰兒還有一種原始反射是抓握反射,這種現象想必大家都很熟悉,當我們用手指輕輕觸碰嬰兒的手掌,嬰兒就會立刻攥緊小拳頭,當我們把手指放在他的手心,他也會馬上握住我們的手指。這種抓握反應一般會在3-4個月消失,隨后慢慢會被寶寶的自我抓握所取代。尋乳反射小寶寶從出生開始就會吃奶,這是自帶的技能,只要把寶寶放在一個合適的舒適的位置上,他就會很嫻熟的找到媽媽的乳頭,然后會快速掌握含乳的方法并開始吸吮,這是寶寶最原始的覓食本能,叫做尋乳反射。如果寶寶在喂養母乳之前,接受過奶瓶哺乳,會或多或少的影響到寶寶尋找母乳位置的本能,有時候為了測試寶寶是否處在饑餓的狀態,媽媽會用手指或者乳頭在寶寶在嘴邊輕觸一下,如果寶寶出現尋乳反應,則意味著哺乳的時間到了。所以,其實小嬰兒雖然剛剛來到這個世界上,但其實他們在媽媽的肚子里已經掌握了一些技能,每個寶寶出生以后會給人帶來驚喜,爸爸媽媽們只需要好好養育自己的小天使,當發現寶寶身上有哪些不可思議的事情發生,家長們也不要心急,更不要迷信,當自己的認知無法解釋的時候,可以到醫院詢問醫生,相信科學育兒的力量。

學會分段沐浴法 菜鳥媽秒變育兒高手

聽說孕媽喜歡吃什么胎寶出生后就喜歡什么味道,鳥媽這種說法是否有科學根據?難道說孕期攝入的食物會進入羊水被寶寶感知?真有這么神奇還是只是我們的想象。關于寶寶的味覺系統其實胎寶寶的味覺系統是在媽媽懷孕7到8周的時候開始形成的,鳥媽在孕17周左右功能成熟。假如孕媽在孕6月前后有過這樣的感覺:感覺肚皮有如心跳般規律的跳動,即每2-3秒一次,每次持續2-5分鐘左右,如果用手摸在跳動的地方,手會有一跳一跳的感覺,那么我們就可以認為胎寶寶是在打嗝。這種打嗝正是胎寶寶在進行羊水吞咽訓練,要知道羊水吞咽訓練是胎兒初次對化學感應的體驗,它標志著胎兒正式開始對味覺系統的學習。那么羊水中有什么物質呢?羊水是無色透明的堿性液體,其中90%u0,他是胎寶寶的第一種食物,其中含有葡萄糖,果糖,乳酸,脂肪酸,氨基酸等等,當然也含有母親所食用的食物的味道。故而孕期媽媽的口味是可以間接影響寶寶出生之后對食物的偏好的。胎寶寶最喜歡哪種味道?我們人類天生可以感知五種味道,分別是酸、甜、苦、咸、鮮,在國外有過這樣的一個實驗:胎兒的吞咽頻率會隨著在羊水中吸入的甜味濃度而增加,隨著苦味濃度而降低。所以說我們人類這一生物,天生是偏好甜味反感苦味。胎兒時期對羊水味道的偏好,寶寶出生后還記得嗎?寶寶出生之后,如果我們提供甜味的溶液,可以引起寶寶節奏性舌頭突起,咂嘴,嘴唇和手指吸吮以及嘴角升高,這都被譽為是積極的信號;如果我們給予寶寶苦味溶液,寶寶就會收起鼻子,搖頭,揮舞手臂,這被認為是消極的信號。所以寶寶是記得的。我們舉個例子,假如孕媽喜歡吃大蒜,那么新生兒更易于對大蒜氣味感興趣,而且待加入輔食時,孩子的口味仍會受到食物偏好的影響。對于這一現象,我們要明確的重點是:無論是為了孩子還是孕媽自身,孕期均衡膳食非常重要,媽媽們可一定要重視起來。

剛出生的寶寶身體特別嬌嫩,秒變三天兩頭的出現問題,秒變讓媽媽們很是煩惱。媽媽們總是想盡各種辦法給寶寶補充各種營養,可寶寶還是瘦瘦小小的。其實想讓寶寶健康的長大,哪里有那么難,只需要一個小小的舉動就可以讓寶寶吃的好、睡得香,身體棒棒的。這個技巧就是撫觸。我們先來糾正一個想當然的概念,撫觸是撫摸嗎?答案是否定的。撫觸是經過一系列科學的手法,在寶寶出生的最佳時間,對嬰兒進行有技巧的撫摸,讓安全、溫和的刺激通過寶寶的皮膚傳達到寶寶的大腦神經,產生良好的效果。而撫摸只是單純的和寶寶的皮膚接觸,具有無序性、無技巧性,不一定能夠產生良好的效果。為什么說撫觸可以解決寶寶的各種問題呢?那就要聊一下撫觸的好處了。緩解脹氣寶寶出現脹氣,多是寶寶積食不化產生的,氣體在寶寶的肚子里排不出去。這時候,媽媽可以用暖和的雙手,沿著寶寶的肚臍,以順時針的方向旋轉,動作一定要輕柔,千萬不可大力,防止寶寶的皮膚出現傷害,媽媽在給寶寶按摩之前也可以輔助按摩油,效果會更好。建議媽媽科學給寶寶喂養,不要看到寶寶瘦小就盲目給寶寶進補,畢竟寶寶的消化功能有限,經不起這樣的折騰。增強免疫力寶寶出生一段時間,媽媽可以給寶寶按按小腳,撫摸下小腿,動作一定要輕而緩,注意力道,這樣可以放松寶寶的皮膚,讓寶寶感受媽媽的溫度,增進母子的親近感。媽媽每天要給寶寶進行15min的撫觸,一般寶寶感覺到舒服了,媽媽就可以停止了。通過這樣有規律的撫摸,可以刺激寶寶的穴位,增強寶寶的免疫力。促進寶寶發育其實撫觸不光是指有規律的撫摸,只要在寶寶的生長節點,配合發育的特點,讓寶寶感覺到刺激就可以了。比如寶寶長牙的時候,媽媽可以用面部刺激寶寶的皮膚,讓寶寶有舒服的感覺,這樣可以有效的緩解長牙帶給寶寶的不適感。撫觸是很好的治療寶寶各種不適感的方法,但是撫觸的要求比較嚴格,很多媽媽都以為找專業的撫觸師可以給寶寶更好的享受,其實不然,撫觸這項活動還是由媽媽自己親自來比較好,這樣增進母子的感情,媽媽可以專門學習一下這項技能。40首幼師常用的幼兒常規兒歌爸爸媽媽在家也可以唱給孩子聽哦新幼師、育兒家長趕緊收藏起來吧!育兒??上幼兒園:爸爸媽媽去上班,我上幼兒園,也不哭,也不鬧,叫聲老師好。??入園歌:太陽出來咪咪笑,小朋友們上學校。見了老師問聲好!見了同伴把手招。講文明、懂禮貌,我們都是好寶寶。??排隊走:小朋友,排隊走,你在前來,我在后,不說話,不回頭,老師夸我是好寶寶!??排排隊:小寶寶,排排隊。你在前,我在后。一個跟好一個排,整整齊齊排好隊。??排隊歌:隊伍一條線,立正挺胸向前看,對準伙伴后腦勺,隊伍走的快又好。??齊步走:小小手,擺擺動。小小腳,踏起來。小胸脯,挺起來。一二一,一二一……??做早操:早上空氣真正好,我們都來做早操。伸伸臂,彎彎腰,踢踢腿,蹦蹦跳,天天鍛煉身體好。??做早操:排排隊要站好,伸伸腿彎彎腰,1234567,小朋友來做操,天天鍛煉身體好。??坐坐好:一二拍拍手,三四點點頭,五六伸伸手,七八不講話,九十快坐好。??端坐歌:坐像1臺鐘,小膝蓋頭碰頭,小手小腳做朋友,眼看前方背挺直,快樂學習有勁頭??專心聽講:上課專心來聽講,老師教導記心上,舉手發言要大膽,回答問題要響亮。??吃早餐:小寶寶吃早餐,椅子小手都放好。吃早餐,身體好。一口一口吃個飽。??吃飯歌:小調羹手中拿,一口飯一口菜,吃飯時不喧嘩,垃圾扔進小碗里,自己的飯菜吃光光,桌面地面都干凈。??吃飯歌:吃飯時,坐端正,右手拿調羹,左手扶著碗。細細嚼,慢慢咽,不剩飯,不挑菜,自己吃飯真能干。??進餐后:小手絹,四方方,拿起它,擦嘴巴,一二三,左右擦,嘴巴樂得笑哈哈。??就餐禮儀歌:要做文明好寶寶,就餐禮儀不能少??曜由鬃硬粊y敲,講話嬉笑就不好。不挑食也不剩飯,細嚼慢咽腸胃好。餐后收拾少不了,比比誰是好寶寶。??幼兒園里朋友多:幼兒園里朋友多,大家一起真快樂,你跳舞我唱歌,團結友愛笑呵呵。??幼兒園也是我的家:親親爸爸,親親媽媽,高高興興離開家,做做游戲,聽聽故事,幼兒園也是我的家。??交通規則歌:小朋友,別亂跑,交通規則要記牢。紅燈停,綠燈行,黃燈亮時等一等。??懂禮貌:好孩子,懂禮貌,文明用語記心頭。見面互問“早”“好”,告別“再見”把手招,需要幫助“請”出口,“謝謝”常常掛在口。??起床歌:太陽公公咪咪笑,小朋友們起得早,自己動手穿衣服,洗臉刷牙別忘掉。背上我的小書包,歡歡喜喜上學校。路上不要貪玩耍,按時到校不遲到。??洗手歌:小寶寶,愛洗手,大家一起卷袖口,擦一擦,搓一搓,我們的小手真干凈。??洗手歌:搓搓搓,搓手心,搓搓搓,搓手背,換只手,再搓搓,沖沖沖,沖沖手,沖沖沖,沖干凈,關上龍頭甩三下,一二三。??洗手歌:吃飯之前要洗手,輕輕擰開水龍頭。先把小手打打濕,再用肥皂搓搓手。搓手心,搓手背,甩甩小手真干凈。??飯前要洗手:小臉盆,水清清,小朋友們笑盈盈,小小手,伸出來,洗一洗,白又凈,吃飯前,先洗手,講衛生,不得病。??洗臉歌:雙手拿起小毛巾,平平整整放手心,洗洗眼,洗洗鼻,洗洗嘴,洗洗頸,最后擦擦小耳朵,小臉洗得真干凈。??漱口:手拿小茶杯,喝口清清水,抬起頭,閉上嘴,咕嚕咕嚕吐出水,牙齒變的白又美。??午睡歌:輕輕走進午睡室,自己的衣服折整齊,小被疊好床靠齊,環境整齊靠大家。??睡前要小便:幼兒園,靜悄悄,小朋友,要睡覺。睡覺前,要小便,呼嚕呼嚕睡得好。??睡午覺:枕頭放放平,花被蓋蓋好,小枕頭,小花被,跟我一起睡午覺,看誰先睡著。??午睡歌:午睡到,午睡到,小朋友們準備好,先放枕頭后鋪被,再把鞋子擺放好。先脫褲,后脫衣,鉆進被子睡著了。??穿衣歌:小胳膊,穿袖子,穿上衣,扣扣子,小腳丫,穿褲子,穿上襪子穿鞋子。??穿衣歌:抓領子,蓋房子,小老鼠,出洞子,吱扭吱扭上房子。??扣紐扣:小紐扣,要扣好,從下面,往上扣,一顆顆,要扣牢??漱口歌:小嘴巴,鼓鼓圓,小小水滴藏里邊。咕嚕,咕嚕把歌唱,幫我漱口保健康。??安靜歌:誰安靜,我安靜,誰聽話,我聽話,眼睛向前看,嘴巴閉起來,我們要上課了。??課間安全歌:遵守秩序出了門,不擠不推不打人,上下樓梯靠右行,先后有序不爭搶,走廊通道慢慢走,奔跑打鬧太危險,進了教室要文明,不踩桌椅不攀登。??下課:下課了,要休息,別忘書本要收好。擺桌椅,保整潔,上廁所,散散步,有益游戲要多玩,追逐打鬧有危險。你幫我,我幫你,團結友愛要發揚。??離園歌:離園時,收書本。書本用具別漏掉,撿撿紙來擺桌椅,室外站隊快靜齊,平平安安回家去。??入園離園歌:早入園,不遲到,見老師,要問好。小朋友,也問到,別父母,勿忘掉。離園時,互道別,先老師,后同學。見爸媽,要問好,親一親,更乖巧

都說鍛煉身體要從小做起,高手但是您可能想不到1個月以上的寶寶就可以開始鍛煉了。雖然寶寶自己還不會動,高手但是可以借助媽媽的力量來進行活動。只要媽媽堅持協助寶寶做“被動操”,就會給寶寶帶來很多好處:第一,可以促進寶寶的生長發育,提高寶寶對外界自然環境的適應能力;第二,促進寶寶動作發展,動作更靈敏、肌肉更發達;第三,促進神經、心理的發展;第四,使寶寶初步的、無意的、無秩序的動作,逐步形成和發展分化為有目的的協調動作,為思維能力打下基礎。其實,媽媽和寶寶一起做被動操,也是母嬰交流的一種方式,還會有助于建立良好的親子關系!話不多說,直接上步驟:預備動作:先讓寶寶自然放松仰臥,媽媽握住寶寶兩手腕。作用:消除寶寶肌肉、關節的僵硬狀態,適應機體活動的需要,避免受到外傷。Tips:每步按四拍來做,一邊做動作一邊輕聲地喊口令:“一二三四、二二三四、三二三四、四二三四”寶寶出生的頭一年,分段法菜是生長發育最快的一年。對于新手媽媽來說,分段法菜這也是充滿挑戰的一年。護理寶寶需要細心、耐心,但媽媽每天都被這個小東西搞得手忙腳亂,對于每個階段改該為寶寶做些什么,根本不可能做的面面俱到。今天就和大家分享1歲內寶寶每月發育要點及護理方法,做成了0—12個月的模板。讓新手媽媽們快速全面了解讓寶寶健康成長的護理技巧。0—1個月本階段疫苗計劃出生24小時內注射第一針卡介苗和乙肝疫苗。新生兒喂養生產后盡早開奶,讓寶寶吸吮營養豐富的初乳。按需喂養,不需要單獨喂水。15天以后開始補充維生素D滴劑。新生兒黃疸生理性黃疸在出生后2~3天出現,4~6天達到高峰,7~10天消退,早產兒持續時間較長,除有輕微食欲不振外,無其他臨床癥狀。若生后24小時即出現黃疸,2~3周仍不退,甚至繼續加深加重或消退后重復出現或生后一周至數周內才開始出現黃疸,均為病理性黃疸。新生兒便便健康的新生兒在出生后24小時內應排出黏稠無臭味的墨綠色胎便,2~3天內經哺乳逐漸轉變為黃色質軟帶酸臭味的嬰兒糞便。新生兒睡眠不需要枕枕頭,寶寶每天可以睡16—20小時。新生兒臍帶新生兒的臍帶一般來說會在出生后7~19天自行脫落,媽媽們一定要做好護理工作,每天用酒精擦拭消毒,避免發炎。1—2個月疫苗計劃2個月時需要接種第二次乙肝疫苗和第一次小兒麻痹疫苗。至關重要的42天體檢寶寶出生42天以后,需要進行第一次體檢,這次體檢是為了檢測寶寶各方面的生長發育情況是否正常。母乳喂養每個乳房喂奶10—15分鐘,每三小時喂一次,養成按頓喂養好習慣。哄睡不要用搖晃的方式哄寶寶睡覺,影響腦發育,造成輕微智力低下。若要哄,可幅度小、有規律、輕柔舒緩、10分鐘左右。行為訓練45天可以訓練寶寶抬頭,每天兩次,每次10秒鐘,每次俯臥時間不宜超過一分鐘 。2—3個月睡眠情況2~3個月的寶寶就明顯有不一樣的啦。這個時期的寶寶視聽觸覺都發生了明顯的進步,開始對外界更感興趣,所以就不會像剛出生的時候那樣,除了睡覺還是睡覺啦。寶寶上午可以睡1~2次,下午2次,晚上睡1~2個大覺。喂養2-3個月的寶寶牛奶的日用量應限制在900毫升以下,計算900毫升產生的熱量為2427千焦,已經足夠寶寶的需要。一天喂6次,每次不超過150毫升,如一天喂5次,每次不超過180毫升。行為訓練陪寶寶發a、e等元音,訓練寶寶追視能力。 每天洗澡后做撫觸按摩,有效促進神經系統發育和鍛煉寶寶的感覺系統。3—5個月本階段疫苗計劃3個月后接種第二次小兒麻痹疫苗和第一次百白破疫苗。寶寶睡眠這個階段的寶寶一般來說已經形成了自己的睡眠習慣,有些寶寶在每天的上午和下午都會睡上兩小時左右。睡覺時不需要枕枕頭,把毛巾折兩折枕,先增加到1或2厘米,然后再到枕高3到4厘米即可。出牙大部分的寶寶的出牙時間為4~7個月。有些寶寶這個時候就開始出牙啦,媽媽要幫助寶寶保持口腔衛生,長出第一顆小牙以后每天用指套牙刷刷牙。智力開發訓練寶寶視覺,準備純色的彩色圖片,教寶寶認識不同顏色。 訓練寶寶用手抓東西、訓練寶寶嗅覺。5—6個月本階段疫苗計劃這個時候需要接種第三次百白破疫苗。添加輔食6個月的寶寶已經開始出牙了,有的寶寶可能奶量減少、胃口不佳,到了一些寶寶的厭奶期。如果寶寶表現出對成人的食物感興趣,就可以嘗試給寶寶添加輔食了。這時候寶寶開始能夠消化一些泥狀的、糊狀的食物,如果寶寶不想吃,不要強迫。行為訓練經常給寶寶聽兒歌,訓練寶寶發ma、ba等音。6—8個月添加輔食給寶寶添加輔食,最遲不能晚于8個月,否則營養會跟不上。行為智力開發給寶寶講故事和看彩色圖片書,重復講一個故事,看寶寶反映。 開始訓練寶寶獨坐。8—11個月輔食喂養可以開始給寶寶嘗試面食、小饅頭等輔食,不要給寶寶吃膨化食品、爆米花、松花蛋、油條、腌制食品、味精多的食品。行為訓練經常鍛煉寶寶的爬行能力,不要急于讓寶寶行走。爬行對寶寶的協調能力很有幫助。智力開發到了這一時期,可以給寶寶看一些簡單而色彩鮮艷的圖書,或可以幫助認知的圖片。媽媽可以指著圖反復告訴孩子畫中物體或動植物的名稱。寶寶會學著大人的樣子,指著畫念到圖中形象的名稱。11—12個月排便訓練培養寶寶獨自坐便盆排便,起初每次坐2-3分鐘,1歲以后逐步延長到5-10分鐘。如果不能順利排便,可過一會兒再坐盆,切忌強迫寶寶長時間坐在便盆上。培養寶寶定時大便,一般說來以早上為好。說話訓練大多數寶寶在1歲左右都已經開始說話,所以我們要多給寶寶說話的機會。12~24個月是寶寶口語的表達階段,應訓練寶寶主動表達自己的需求。

換季的季節,沐浴寶寶的皮膚上就有小痘痘小點點冒出來,沐浴寶媽們非常抓狂,這又是怎么???寶寶濕疹,主要特征是慢性、長期、反復發作。通常表現在寶寶兩側面頰、額頭、眉間、頭皮等部位,嚴重時軀干和四肢也會出現。用手指觸摸干燥皮膚時,會摸到白色的小疙瘩。干燥,白色或紅色的鱗片狀腫塊。伴有瘙癢感,觸感如砂紙般,嚴重時可能會有滲液~(圖 DrG科學育兒)Q1:寶寶濕疹是由于媽媽在孕期沒有排毒造成的,并且吃鵝蛋,蓮蓬、玉米須煮水和可以幫助孕婦排毒,預防寶寶得濕疹。這是真的嗎?A1:不是。一般情況下,寶寶自出生起除第一個月是母體給予的保護期外,2到3個月濕疹會出現加重,6個月減輕,1歲左右就不會再起濕疹。所以,濕疹只是寶寶皮膚成熟、免疫適應的過程,并不是謠傳的媽媽孕期沒有排毒造成的。Q2:濕疹用藥會產生激素依賴?激素藥膏的副作用大嗎?A2:國內外的臨床經驗均表明,對于輕度濕疹,可以用低敏保濕潤膚霜來治療,但對于中、重度濕疹的治療,外用弱激素藥膏為首選。外用藥的弱激素藥膏并不是大家想的那么嚴重的副作用。 外用激素,長期使用的不良反應僅局限于皮膚,最嚴重的副作用是激素依賴性皮炎,而產生這類嚴重副作用的前提也是長期、大劑量、濫用、強效激素藥膏,而短期使用弱激素藥膏最大的副作用只可能會出現皮膚變薄和色素沉著。Q3:患濕疹期間,母乳媽媽和寶寶需要忌口嗎?A3:隨著對濕疹的認識加深,不推薦盲目忌口,只有已非常明確導致過敏的食物才需要忌口。過分強調忌口會忽視皮膚本身的治療,會誤導治療方向。Q4:患濕疹的寶寶一定不能打疫苗嗎?A4:一般情況濕疹不是接種疫苗的禁忌證,濕疹不嚴重的話可以正常接種疫苗。除非是處在嚴重頑固性濕疹的急性期才可能需要推遲接種疫苗。Q5:冬天老人總是怕寶寶凍到,穿得太多對濕疹有影響嗎?A5:即使是冬天也不建議給寶寶穿蓋過多,寶寶保持頸部溫熱即可。不要因為寶寶手腳偏涼認為寶寶冷,就拼命的給寶寶加衣服。寶寶代謝快,相對成人更怕熱,所以寶寶的穿蓋要比成人少些。給寶寶穿蓋太多,不僅會加重濕疹(造成熱癢難耐),還有可能引起熱疹(痱子)。Q6:寶寶的濕疹擦藥膏之后反而更嚴重了,這究竟是為什么呢?A6:目前還沒有任何一種藥物可以根治濕疹,但50%u0隨著年齡的增長,濕疹可以自愈。中重度濕疹的治療首選外用弱激素藥膏,用藥治療是幫助寶寶控制住濕疹,度過這個過程(濕疹是皮膚成熟適應的過程)。所以,濕疹并不是用一次藥就能痊愈,就算濕疹反復家長也不要過于擔心,皮膚免疫功能的完善需要時間,并不是一蹴而就的。Q7:日常生活中常見的激素類藥膏有很多種,到底應該如何選擇呢?A7:1%u0和尤卓爾屬于弱激素藥膏。通常像兒童醫院自制的外用地塞米松藥膏也屬于弱效激素。治療寶寶濕疹,通常只會選用弱激素,一般常用尤卓爾就可以達到效果。就醫不便時,可以用溫和無刺激的潤膚霜來稀釋弱激素類藥膏,稀釋比例通常為1:1。使用弱效的外用激素時,癥狀消失就可以停藥,不需要逐步撤藥。激素藥停用后,繼續每天涂抹保濕霜作為預防。(圖 DrG科學育兒)Q8:寶寶使用激素藥膏都有哪些注意事項?A8:治療時盡可能選用弱效的藥膏;激素類藥膏一般每日涂抹僅需1~2次;如果是全身大面積爆發濕疹,應考慮食物過敏等因素。Q9:家里老人說很多小孩斷奶后濕疹就好了,這個真的有因果關系嗎?A9:這種說法沒有任何科學根據的。不要輕易給寶寶斷奶,母乳是寶寶最好的食物。寶寶長濕疹不一定影響生長發育,但寶寶缺營養一定會影響生長發育。Q10:濕疹寶寶的日常護理,還有哪些方面需要注意的呢?A10:有效控制寶寶濕疹的發作,日常護理同樣重要,甚至大于治療。寶寶衣物的選擇:接觸寶寶皮膚的衣物一定要是穿棉、透氣、不起球的衣物,包括寶寶皮膚接觸到的護理人員的衣物也應該是穿棉材質的。寶寶居住的室內環境:寶寶的臥室要保持溫度、濕度適宜;勤換寶寶的衣物和床單;家里不養寵物、少養花草;室內不鋪地毯等。寶寶瘙癢問題:要及時給寶寶剪短指甲;瘙癢明顯,或伴有睡眠障礙、過敏性鼻炎等,可以咨詢醫生使用抗過敏藥物。寶寶濕疹除痂問題:寶寶皮膚脂溢性濕疹的黃痂可以用植物油或甘油軟化后,輕輕去除。寶寶的洗澡問題:患濕疹的寶寶可以洗澡,但水溫要稍微低一些,37℃左右和體溫相當的水溫比較合適。洗澡時間盡量控制在15分鐘之內,不能過度清洗,減少使用沐浴露的次數。洗澡后立刻給寶寶擦干身體,及時涂抹潤膚霜。在中國坐月子是孕婦產后必經的一個項目,鳥媽產婦剛生完身體虛弱,鳥媽需要一段時間進行恢復。坐月子時間的長短根據個人體質來確定,月子做的好,恢復得也快;當然如果媽媽陷入坐月子誤區,不但不容易恢復,而且會落下病根。坐月子的媽咪有很多需要注意的事情,以下誤區千萬別犯錯誤一:過早大量喝湯分娩后家里人少不了給產婦燉一些營養豐富的湯,如鯽魚湯、豬蹄湯、排骨湯等,覺得這些湯水既可以給媽媽補充營養,還可以促進奶水的分泌,為哺乳期做好準備,真是一舉兩得呀??墒?,情況剛好相反。如果孩子剛剛出生就讓產婦大量喝湯,過多的奶水會淤滯于乳腺導管中,導致乳房發生脹痛。加之產婦的乳頭比較嬌嫩,容易發生破損,一旦被細菌感染就會引起乳腺感染,乳房出現紅、腫、熱、痛,甚至化膿,不僅造成產婦痛苦,還會影響正常哺乳,真是苦了媽媽苦了娃。產后不宜過早催乳,媽媽可以在分娩1周后逐漸增加喝湯的量,以適應嬰兒進食量漸增的需要。即使在1周后也不可無限制地喝湯,正確做法以不引起乳房脹痛為原則。錯誤二:給產婦喝濃湯這里所說的濃湯,是指給產婦做的脂肪含量很高的湯,如豬腳湯、肥雞湯等,有人認為這樣的湯營養豐富,最有補養效果。殊不知,產婦食用過多高脂肪食物,會使奶水中的脂肪含量增加,而這種高脂肪奶水不能讓嬰兒很好地吸收營養,還容易引發寶寶腹瀉。同時,產婦攝取過多的高脂肪容易引起身體發胖,這要要想恢復身材就更難了。應該給產婦多喝一些富含蛋白質、維生素、鈣、磷、鐵、鋅等營養素的清湯,如精肉湯、蔬菜湯、蛋花湯、鮮魚湯等。提醒一點,湯和肉要一同吃,這樣才能真正攝取到營養。錯誤三:喝太多紅糖水說起補血圣品,大家馬上就會想到紅糖水??墒钱a婦喝紅糖水也是有講究的。有些人覺得,產婦在分娩后元氣大損,多吃一些紅糖可以補養身體。紅糖固然具有益氣養血、健脾暖胃、驅散風寒、活血化淤的功效,可以幫助產婦補充碳水化合物和補血,促進惡露排出,有利于子宮復位,但不可因紅糖有如此多的益處,就認為吃得越多越好。過多飲用紅糖水,會損壞產婦的牙齒,而且還會導致出汗量增多,使身體更加虛弱,紅糖水喝得太多容易得糖尿病。錯誤四:剖腹產術后吃脹氣食物有些產婦剛做完剖腹手術,家人便開始給大量提供牛奶、糖類、黃豆、豆漿、淀粉等食物。這些食物食用后會促使腸道產氣,使產婦發生腹脹。剖腹產手術會使腸肌受到刺激,導致腸腔內有積氣,容易在術后產生腹脹。所以,術后過多食用這些食物會更加重腹脹,也不利于傷口愈合。不要給產婦進食這些脹氣食物,媽媽可以在術后6小時后吃一些排氣類食物,如蘿卜湯等,以增強腸蠕動,促進排氣。待24小時胃腸功能恢復后,進食流食1天,如 蛋湯、米湯等。當產婦排氣后,飲食可由流食改為半流食,適宜進食富有營養并易消化的食物,如蛋湯、爛粥、面條、餛飩等,然后依產婦體質把飲食逐漸恢復到正常。錯誤五:月子里飲用茶水或咖啡有些媽媽對飲茶情有獨鐘,以致于坐月子控制不住茶癮就要喝上一兩杯,但是坐月子產婦不適宜喝茶水。產婦在分娩之后體力消耗很大,身體氣血雙虛,應該注意補血及保持良好的睡眠,以盡快恢復體力。茶水中含有鞣酸,它可以與食物中的鐵相結合,影響腸道對鐵的吸收,促使產婦發生貧血。而且,茶水越濃鞣酸含量越高,對腸道吸收鐵的影響越大。另外,茶葉中含有的咖啡因在飲用后,會刺激大腦興奮,不容易入睡,影響產婦的睡眠,不利于身體恢復。同時,茶水里的咖啡因還可以通過乳汁進入嬰兒體內,使嬰兒發生腸痙攣,出現無由啼哭的現象。為了母子健康,媽媽們不妨先忍忍。不過有些媽媽就說了,只喝白開水很淡啊,難道就不能喝其他飲料了嗎?當然可以。新鮮果汁及清湯對產婦是一種很好的飲料,其中既富含維生素,又富含礦物質,可以促進產婦身體恢復。錯誤六:剛生完孩子就節食減肥有些媽媽生完寶寶就迫不及待要減肥了,而且還要通過節食來減肥,這可真是大錯特錯,要不得呀。媽媽節食減肥不僅會損害自身的健康,而且也不能保證給嬰兒提供足夠的營養。產婦所增體重大多是脂肪和水分,如果給孩子哺乳,增加的脂肪不一定夠用,還需動用身體里原來儲存的脂肪。而節食則使產婦不能保證每天吃到各種營養豐富的食物,使身體保持一定的熱量,由此不能滿足嬰兒的營養需要,保證自身的康復。產后不宜采取節食的方法減肥,特別是哺乳者。如果體重過重,可以在專業人士指導下進行適宜的健身鍛煉。在飲食上,多吃一些蔬菜有利于身體減重。錯誤七:產后吃硬、咸、生冷食物產婦在產后身體虛弱,活動量較小,吃硬食容易造成消化不良。咸食中含鹽較多,容易引起產婦浮腫;夏季坐月子,產婦大多喜歡吃生冷食物,如冰淇淋、冰鎮飲料和 過涼的拌菜等,但產后過早食用這些食物,不僅會影響牙齒和消化功能,還容易損傷脾胃,不利于惡露排出。另外,產婦的胃腸功能較弱,過飽進食會影響胃口和消 化食物的功能。避免吃過涼的飲食和咸食,但也不可忌鹽,產后排汗、排尿增多,體內鹽分丟失增多,需要攝取適量的鹽。月子里適宜少食多餐,每日進餐5-6次。錯誤八:產后服用補品很多產后媽媽都會服用補品,其實是錯誤的行為,補品本身是好的,但是現在服用,時機不對。產婦身體虛弱,虛不受補,食用補品不但無法完全吸收其中的營養,而且會給身體帶來一定的負擔。所以產后媽媽想要補身體,建議食療,一開始不要吃補品。就算身體恢復了想要吃補品,也要咨詢下醫生,補品不能亂吃的。

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